La incertidumbre es sencillamente aquella situación o circunstancia imprecisa e impredecible o indeterminada, que puede generar en nosotros cierto estrés, temor o preocupación. Esta sensación dependerá que tan fortalecidos estemos dentro de nuestra propia estructura y gestión psicoemocional. 

La incertidumbre puede ser asumida como una amenaza real, o  simplemente puede ser  una cuestión de percepción, lo cual estará basada en nuestras vivencias asumidas o percibidas. 

Hablar  de bloqueos psico emocionales, es básicamente, hablar sobre la resistencia provocada por la negación de algún pensamiento o emoción. Esto en un principio, se mantiene por una mecanismo de defensa que es activado automáticamente cuando nuestra mente busca mantenerse alejada, de aquellas ideas o sentimientos que pueden ser perturbadores, ya que pueden estar relacionadas a acontecimientos dolorosos o terroríficos.

El bloqueo psicoemocional se puede manifestar de diferentes maneras, pero lo más usual es la sensación de no poder pensar con claridad y no poder actuar coherentemente con lo que deseamos realmente hacer. 

Esta sensación puede ser puntual y aparecer en periodos de gran estrés o cuando estamos muy cansados, pero también puede perdurar a lo largo del tiempo, como cuando hemos sufrido un situación traumática.

Para comenzar a ejercitarnos en esta tarea, es importante comprender y entender la importancia de la autorregulación y el autocontrol de nuestros procesos de transformación en nuestra propia conciencia.  Luego se va a requerir  nuestra atención plena sobre aquellos procesos internos y a la influencia de nuestro entorno, percibiendo todos aquellos cambios que se generan  en nosotros mismos y en nuestro sistema. En este sentido, este es un entrenamiento de la meta conciencia, la cual genera habilidades imprescindibles y útiles para la vida cotidiana.

Tener una mirada sistémica, requiere de  un nivel de conciencia que nos habilita, a reflejar de manera más holística la realidad interna y externa; a través de un pensamiento sistémico, generando la capacidad de responder en forma rápida, oportuna y eficiente frente a los cambios impuestos por nuestro entorno.

La estructura y consciencia de esta mirada sistémica se crea a través de  tres niveles: el nivel global, el nivel afectivo y el nivel cognitivo.

Consecuentemente, podemos sumar a lo anterior  la planificación estratégica más auto-conciente y sistémica, la cual promueve el pensamiento interdependiente, consciente y meta-consciente, analítico e intuitivo, el cual potencia ampliamente los resultados de la ejercitación sistémica, minimizando la pérdida del rumbo o la dispersión de esfuerzo típicas del planeamiento tradicional. Para ello requerimos tener en cuenta lo siguiente: 

1. Abstenerse de formular juicios mientras se reúne la información correspondiente.
2. Identificar y entender modelos mentales, paradigmas y marcos que son utilizados para enmarcar el problema o situación.
3. Tener la capacidad de utilizar modelos mentales, paradigmas y marcos para comprender una situación.
4. Revisar y reformular los modelos mentales propios y ajenos.

El proceso de elaboración de escenarios se basa, promueve y suscita en sí mismo el análisis. Es decir  plantearse –y de responderse a–  múltiples preguntas en clave de “qué pasaría si”, imaginando diversos futuros.

Los escenarios son imágenes impresionistas sobre posibles futuros que se construyen combinando la técnica, la intuición y la experiencia propia y colectiva. No se pretende predecir el futuro, sino construir escenarios futuros, múltiples, indeterminados y abiertos a una gran variedad de posibilidades.

En este sentido, las tendencias toman relevancia en la información que nos permite recrear una simulación de situaciones posibles basado en experiencias y conocimientos previos propios o ajenos, así como algunas estrategias que se implementan para desarrollar estas simulaciones, por ello es importante tener en cuenta  dos tipos de tendencias :

• Tendencias globales, que condicionan el presente y que presumiblemente seguirán influyendo en el horizonte temporal de nuestro análisis y construcción de escenarios futuros, y cuyas variaciones suelen ser lineales y hasta cierto punto predecibles.
• Tendencias específicas, cuya evolución e interacción con otras tendencias e incertidumbres. puede dar lugar a diferentes escenarios futuros.

El escenario meta, es aquel que nos ayuda a  delimitar, el objeto de nuestro interés a desarrollar, un horizonte temporal (a cuando tiempo se realiza), ámbito geográfico, etc. Es importante tener claro que es lo que queremos y con lo que nos vamos a comprometer , para ello es importante buscar toda la información que tenemos sobre nuestra situación actual, y que tipo de delimitación podemos proponernos dentro de cuatro escenarios posibles, donde se podría desarrollarse nuestra meta deseada. (En que entorno o contexto posible).

Como recomendación en  la construcción de escenarios, se puede mencionar lo siguiente a tener en cuenta.

Conocimiento experto del tema sobre el que estaría desarrollándose tu escenario meta deseada. . El conocimiento experto permite identificar los actores clave, comprender sus interacciones, reconocer las tendencias en el impacto estratégico y realizar un análisis fino sobre las posibles relaciones entre ellos.

Imaginación. Se ve estimulada por la reflexión colectiva. Si no queda más remedio, es preferible realizar el análisis y construcción de escenarios individualmente a no realizarlo en absoluto. Pero mejora -con diferencia- cuando es resultado de un trabajo de equipo multidisciplinar compuesto por personas con mente abierta y que espolean su imaginación mediante tormentas de ideas y reflexión colectiva. 

Marco teórico para articular e inspirar escenarios. Las teorías contribuyen a explicar la realidad porque están hechas de principios, razonamientos lógicos e hipótesis con mayor o menor grado de contrastación. 

Buen conocimiento de la Historia.  El conocimiento detallado de la Historia da perspectiva, recuerda que las sorpresas estratégicas existen y, por supuesto, ayuda a analizar con riqueza de matices las relaciones entre las diversas tendencias

Podría agregar también la realización de  un  buen análisis situacional, así como un mapa de interrelaciones para aprovechar esas oportunidades. O crear simulación de situaciones a través de escenarios futuros. O desarrollar de un plan estratégico como el SMART.  Programa de actuación, etc.